Envie de rire
Créé par un médecin indien, il y a 20 ans, le yoga du rire est facile et immédiat.
Grâce au groupe, il devient vite contagieux! C'est une combinaison de rires sans raison, de stretching doux et de respirations profondes. On savait le rire "bon pour la santé"! Etudié par les scientifiques depuis plusieurs années, il s'avère que le rire n'est pas seulement convivial mais qu'il modifie profondément notre physiologie: production d'endorphines, ces "hormones du bonheur", augmentation des anti-corps, oxygénation des cellules...Le sommeil s'améliore, la digestion se régularise, des douleurs disparaissent. Dès la première rencontre, vous ressentez détente et bien-être.
Au fil des séances, humeur joyeuse, vitalité et optimisme se renforcent. Venez essayer !
séance ce samedi 30 mai de 16h15 à 17h
lors du festival éphémère à Gironde sur Dropt
sur la place de la Gare
prenez un petit tapis et mettez des vétements confortables.
